اكتب في الاعلى واضغط زر الدخول لبدء البحث. او اضغط خروج للالغاء

  1. عيش الرياضة
  2. موضة ورياضة
  3. اكتشف أفضل Base Layers تمنحك القوة والراحة أثناء الجري وتمارين القوة

اكتشف أفضل Base Layers تمنحك القوة والراحة أثناء الجري وتمارين القوة

عهد كمال

بقلم عهد كمال

30 أغسطس 2025
  • ما الذي يميز هذا التصميم عن غيره؟
  • كيف يخدم الرياضيين في تمارين القوة؟
  • هل يمكن الحصول على جودة جيدة بسعر اقتصادي؟
  • ما الذي يجعله خيارًا مثاليًا للأجواء الباردة؟
  • كيف يجمع بين التكنولوجيا والتصميم العصري؟

قد يظن البعض أن سر الأداء الرياضي الجيد يقتصر على الحذاء المناسب أو أدوات التمرين الحديثة، لكن هناك عنصر أساسي قد يغيب عن بال الكثيرين وهو الـ Base Layer. هذه القطعة البسيطة التي تلامس جسدك تعمل كطبقة حماية ذكية، تمنحك الراحة، وتساعد على تنظيم حرارة الجسم، وتمنع تشتيت تركيزك بسبب البرد أو العرق. ومع تنوع الماركات والموديلات، أصبح من السهل أن تجد خيارًا يناسب أسلوبك الرياضي وأجواء تمرينك.

Under Armour ColdGear Compression Mock

Under Armour ColdGear Compression Mock

تعتبر Under Armour من أولى العلامات التي أحدثت ثورة في عالم الـ Base Layers، ونسخة ColdGear تأتي كخيار مثالي للأجواء الباردة. تتميز هذه القطعة بتصميم ضيق للغاية يلتصق بالجسم دون أن يعيق الحركة، وتعمل بخاصية النسيج ثنائي الطبقة؛ حيث تحافظ الطبقة الداخلية على الدفء بينما تسمح الخارجية بتهوية جيدة وتجفيف سريع للعرق. هذا الموديل مناسب للعدائين أو ممارسي تمارين القوة الذين يتدربون في الصباح البارد أو في الشتاء القارس.

Skins Series-2 Long Sleeve Top

Skins Series-2 Long Sleeve Top

العلامة الأسترالية Skins اشتهرت بتقنية الضغط التي تقدمها في ملابسها، وسلسلة Series-2 تأتي كخيار متوسط الضغط. هذا يعني أنها تمنح دعماً واضحاً للعضلات، وتساعد على تسريع عملية الإحماء وتقليل اهتزاز العضلات أثناء الأداء. كما توفر حماية ضد الأشعة فوق البنفسجية، ما يجعلها مناسبة للتمارين الخارجية. إذا كنت تمارس تمارين القوة بشكل منتظم وتبحث عن طبقة تجمع بين الدعم والراحة، فهذا الموديل خيار عملي وفعال.

Gymshark Element Long Sleeve Baselayer

Gymshark Element Long Sleeve Baselayer

إذا كان ميزانيتك محدودة وتبحث عن خيار عملي، فإن Gymshark Element يقدم لك قيمة ممتازة مقابل السعر. هذه القطعة تأتي بتصميم ضيق يلتصق بالجسم، مع خاصية امتصاص العرق وتجفيفه بسرعة، مما يحافظ على راحتك أثناء التمرين. ورغم أنها لا تقدم مستوى الضغط المتقدم مثل Under Armour أو Skins، إلا أنها تعد خيارًا مناسبًا للمبتدئين أو لمن يرغبون في قطعة إضافية بأسعار في المتناول دون التضحية بالراحة الأساسية.

The North Face Men’s Sport Long Sleeve Top

The North Face Men’s Sport Long Sleeve Top

The North Face معروفة عالميًا بخبرتها في الملابس المخصصة للأجواء الباردة والأنشطة الخارجية، وهذا الموديل يعكس تلك الخبرة بوضوح. القطعة توفر دفئًا ثابتًا حتى عند ممارسة التمارين في أجواء شديدة البرودة مثل الجري في الشتاء أو رياضات الثلج. ورغم تصميمه البسيط، إلا أنه عملي جدًا لمن يعيشون في مناطق تنخفض فيها الحرارة بشكل ملحوظ. إذا كنت تبحث عن قطعة يمكن الاعتماد عليها في الشتاء، فهذا الخيار من أفضل الاستثمارات.

Adidas Techfit Control x RHEON Long-Sleeve Top

Adidas Techfit Control x RHEON Long-Sleeve Top

عند الحديث عن الجمع بين الأداء العصري والتصميم الأنيق، يبرز هذا الموديل من Adidas. يتميز بخاصية AEROREADY التي تسمح بتهوية ممتازة وتبقي جسمك في درجة حرارة مثالية طوال التمرين. مستوى الضغط فيه منخفض إلى متوسط، ما يجعله مريحًا للارتداء سواء للجري لمسافات طويلة أو لتمارين الصالة. تصميمه الأنيق يجعله خيارًا يناسب الرياضي الذي يهتم بمظهره بقدر اهتمامه بأدائه، ليمنحك مزيجًا من الأناقة والعملية في آن واحد.

عهد كمال

بقلم عهد كمال

أفضل 5 أحذية جري للرجال لعام 2025 اختيارات تجمع الراحة والسرعة

عهد كمال

بقلم عهد كمال

29 أغسطس 2025
أفضل 5 أحذية جري للرجال لعام 2025 اختيارات تجمع الراحة والسرعة

قمصان الجيم للرجال التي تجمع بين الراحة والأداء

عهد كمال

بقلم عهد كمال

17 أغسطس 2025
قمصان الجيم للرجال التي تجمع بين الراحة والأداء

أفضل أحذية الجولف للرجال في 2025 راحة واناقة وأداء في كل ضربة

عهد كمال

بقلم عهد كمال

04 أغسطس 2025
أفضل أحذية الجولف للرجال في 2025 راحة واناقة وأداء في كل ضربة