تزامناً مع اليوم العالمي للصحة النفسية، سيكون المعالج ثانا حاضراً لإرشاد الضيوف في رحلة العافية الخاصة بهم من أكتوبر وحتى 30 نوفمبر. بدأ ثانا ممارسة تاي تشي منذ أن كان عمره ثماني سنوات لدعم علاجه من الربو، ومنذ ذلك الحين كرس حياته لهذه الممارسة التحويلية. تجمع جلساته بين خلفية علمية في علم النفس وفهم عميق للتشريح والطب الشرقي، مستفيداً من مجموعة واسعة من التخصصات، بما في ذلك تشي غونغ، تمارين التنفس عبر خطوط الطاقة، اليوغا، تقييم الوضعية الجسدية، وتقنيات الضغط بالإصبع.

يدعو المنتجع جميع الضيوف لتجربة القوة العلاجية لتاي تشي، حيث تقام الجلسة المميزة بقيادة ثانا يوم 10 أكتوبر على شاطئ المنارة الساعة 6:00 مساءً. صممت هذه الجلسة لتهدئة الجهاز العصبي مفرط النشاط، وتدمج بين حركات لطيفة وتنفس واعٍ لتخفيف القلق، وتحسين النوم، واستعادة التوازن الداخلي. وبعد انتهاء الجلسة، يمكن للضيوف الاستفادة من استشارة فردية مجانية لمدة 15 دقيقة لاستكشاف احتياجاتهم الشخصية في مجال العافية بشكل أعمق.

موفّراً نهجاً شاملاً حقيقياً للصحة والعافية، يمكن للضيوف أيضاً استكشاف مجموعة من التجارب العلاجية البديلة مع ثانا طوال فترة زيارته. يمكنكم تفريغ التوتر المتراكم عبر جلسة العمل الجسدي بتوازن الـيين واليانغ أو استعادة التناغم الداخلي من خلال تدليك الطاقة الحيوية، أو الاستغراق في حالة استرخاء عميقة باستخدام تمارين التنفس المركَّزة وتقنيات الضغط بالإصبع لتعزيز النوم الجيد.

ولمن يبحث عن إعادة توازن كاملة للجسم والعقل، تعمل جلسة علاج تنظيف الطاقة من ثانا على تحفيز الدورة الدموية وإعادة ضبط الإيقاعات الداخلية للجسم لاستعادة الحيوية والطاقة. بالإضافة إلى الجلسات الحصرية مع ثانا جينداشوتينون، يمكن للضيوف أيضاً الاستمتاع بالحصص المنتظمة مع المرشدة الصحية المقيمة زهازيرا كورمانغالينا والمدرب الشخصي ميت.

ابدأوا عطلتكم بجلسات يوغا موجهة، أو يوغا هوائية، أو تأمل، أو بيلاتس أرضي وسط هدوء الجزيرة. أو يمكنكم الانضمام إلى تدريب مكثف عالي الطاقة، أو تدريب دائري، أو جلسات تدريب شخصي فردية حسب رغبتكم.

لتعزيز الوعي الذهني والراحة النفسية لدى الضيوف من جميع الأعمار، يقدم المنتجع مجموعة واسعة من الأنشطة الصحية الموجهة لليافعين، بما في ذلك جلسات "بيس أوف مايند" ويوغا الوضعيات في جناح اليوغا ذي الإطلالة الخلابة. كما يمكن للضيوف الأصغر سناً الحفاظ على نشاطهم البدني عبر دروس الملاكمة التايلاندية، أو تجربة عميقة في الثقافة المحلية من خلال ورش الحرف اليدوية وفن بودوبرو، وأخيراً، يمكنهم الاسترخاء في آفي سبا مع طقوس المنتجع الصحي للشباب المصممة خصيصاً للمراهقين، والتي تشمل جلسة تنظيف وجه مهدئة، وتدليك منشّط، وتقشير للجسم.

واحتفالًا بالصحة والعافية هذا الموسم، يدعو منتجع إنتركونتيننتال المالديف ماموناجاو ضيوفه للاستمتاع بـتجارب حصرية تهدف إلى استعادة توازن العقل والجسم والروح. انضموا إلى المعالج ثانا جينداشوتينون مع جلسات تاي تشي مجانية واستشارات شخصية من شهر أكتوبر وحتى 31 نوفمبر، واستكشفوا العلاجات الشاملة بما في ذلك العمل الجسدي بتوازن الـيين واليانغ، وتدليك الطاقة الحيوية وجلسات التأمل الموجهة في آفي سبا.

اكتشفوا المزيد من عروض العافية في منتجع إنتركونتيننتال المالديف ماموناجاو. خصصوا وقتاً للاسترخاء، وإعادة التواصل مع أحبائكم، ووضع صحتكم وراحتكم النفسية على رأس أولوياتكم في هذا اليوم العالمي للصحة النفسية مع رحلة العافية "آفي ويلنس جيرني" لتحقيق أقصى استفادة من عطلتكم المالديڤية المريحة والفاخرة. وتبدأ هذه الباقة الاستثنائية بجلسة استشارية مع أحد مرشدي العافية بالمنتجع، الذي سيقوم بتصميم رحلة مخصصة تتوافق مع أهدافكم الفردية. تشمل الباقة جلسات يوغا، لياقة بدنية، أو تأمل خاصة، علاجات سبا، واستخدام جناح الساونا والتدليك الحراري، لتصبح كل لحظة فرصة لإعادة الشعور بالراحة والتوازن الداخلي.

ولإتاحة فرصة الاسترخاء التام، تتضمن التجربة أيضاً فطور وعشاء مجانيان، الوصول إلى الرياضات المائية غير الآلية مثل الإبحار على الكاتاماران وركوب اللوح، امتيازات حصرية لنادي كلوب إنتركونتيننتال، بما في ذلك شاي بعد الظهر يومياً، مشروبات مسائية، ومشروبات بجانب المسبح ولمن يرغب في تمديد الإقامة خصم 30% على تنقلات الطائرة المائية وجميع خطط الوجبات عند الحجز لأربع ليالٍ أو أكثر فضلاً عن رصيد يومي بقيمة 50 دولار أمريكي للإقامة لمدة سبع ليالٍ أو أكثر.