اكتب في الاعلى واضغط زر الدخول لبدء البحث. او اضغط خروج للالغاء

  1. عيش الرياضة
  2. عش رياضتك
  3. تحدي دبي للياقة 2025 ينطلق بأسبوعٍ حافلٍ بالأنشطة وتحدي دبي الدراجات الهوائية أبرز فعالياته

تحدي دبي للياقة 2025 ينطلق بأسبوعٍ حافلٍ بالأنشطة وتحدي دبي الدراجات الهوائية أبرز فعالياته

M283

بقلم M283

03 نوفمبر 2025
  • ما هي أبرز فعاليات اللياقة والجري في دبي هذا الموسم؟
  • ما هي فعاليات كرانك وقرى اللياقة 30×30 في دبي هذا نوفمبر؟
  • ما هي أبرز مراكز وأنشطة اللياقة المجتمعية في دبي خلال تحدي دبي للياقة 2025؟

ينطلق تحدي دبي للياقة 2025 يوم السبت الأول من نوفمبر بأسبوع حافل بالأنشطة، ليحوّل المدينة إلى احتفالية مجتمعية تحتفي بالحركة والنشاط على مدار شهر كامل حتى 30 نوفمبر.

وتدعو الدورة التاسعة لتحدي دبي للياقة الجميع في مختلف أنحاء المدينة للبحث عن تحديهم من خلال الالتزام بممارسة 30 دقيقة من النشاط البدني اليومي على مدار 30 يومًا، مع تحوّل المدينة إلى ساحة رياضية مفتوحة تستقبل جميع الأعمار ومستويات اللياقة.

ويُمهّد الأسبوع الأول لانطلاقة شهرٍ حافل بالفعاليات الجماهيرية والمجتمعية، والأنشطة العائلية المتنوعة، وآلاف الحصص والجلسات المجانية في قرى ومراكز اللياقة المنتشرة في أنحاء دبي، ليجمع السكان والزوار ضمن هدف مشترك يتمثل في تبني أسلوب حياة أكثر صحة وعافية.

الفعالية الرئيسية: تحدي دبي للدراجات الهوائية برعاية دي بي ورلد – 2 نوفمبر

الفعالية الرئيسية: تحدي دبي للدراجات الهوائية برعاية دي بي ورلد – 2 نوفمبر

يشهد شارع الشيخ زايد واحدة من أبرز فعاليات اللياقة في دبي، حيث تنطلق الدورة السادسة من تحدي دبي للدراجات الهوائية برعاية دي بي ورلد بمسارين مختلفين: مسار عائلي بطول 4 كيلومترات عبر وسط مدينة دبي، ومسار بطول 12 كيلومترًا يمرّ بمعالم بارزة مثل متحف المستقبل، وقناة دبي المائية، وبرج خليفة. إلى جانب أماكن انطلاق مخصّصة لأصحاب الهمم، ليجسّد الحدث التزام التحدي بتعزيز المشاركة المجتمعية الشاملة.

وشهدت الدورة الماضية تسجيل رقم قياسي مع 37,130 مشاركا - أي زيادة بنسبة 85% مقارنة بالدورة الأولى، ومن المتوقع أن تتجاوز دورة هذا العام هذا الرقم التاريخي.


المغامرة والتحمّل: اللياقة في أحضان الطبيعة

تستضيف منطقة حتّا الجبلية فعاليتيْن من أصعب سباقات التحدي في دبي نهاية عطلة هذا الأسبوع: سبارتان وادي هب حتّا 2025 في 1 نوفمبر، وتحدي الوحول حتّا 2025 في 2 نوفمبر. وتقدّم الفعاليتان، اللتان تُقامان وسط جبال حتا الوعرة، تجربة استثنائية تختبر القوة والقدرة على التحمل والعمل الجماعي، مقدّمتين مغامرات لياقة لا تُنسى في قلب الطبيعة.

كما يمكن لعشّاق الجري المشاركة في نصف ماراثون حديقة مشرف برعاية سكيشرز في 1 نوفمبر، والذي يقدّم مسارات بطول 10 كلم، و5 كلم، و3 كلم داخل واحدة من أجمل الحدائق في دبي.

وينطلق أيضًا في 1 نوفمبر من منتجع لابيتا بدبي باركس آند ريزورتس سباق إبيك أرابيا للسيدات بعودة جديدة ضمن سلسلة سباقات مبتكرة مخصّصة للسيدات من جميع مستويات اللياقة. ويُعد السباق الوحيد في الشرق الأوسط المخصص للجري للسيدات على الجبال، حيث يحتفي بالقوة والتحمل والتعاون عبر مسارات بطول 1 كلم، للفتيات والسيدات من عمر 13 عامًا فما فوق، و5 كلم و10 كلم، للسيدات من عمر 18 عامًا فما فوق، ضمن أجواء خلابة بين الممرات الطبيعية.

فعالية كرانك في مطار دبي الدولي – 6 نوفمبر

فعالية كرانك في مطار دبي الدولي – 6 نوفمبر

تعود فعالية كرانك هذا العام ضمن تحدي دبي للياقة، لتقدّم تجربة ركوب دراجات فريدة من نوعها على مدرج مطار دبي الدولي، الذي يتحوّل إلى صالة رياضية للياقة في الهواء الطلق.

ستمنح الجلسة المشاركين تجربة مليئة بالطاقة والحماس بقيادة أفضل مدربي كرانك، على خلفية الطائرات وأنغام الموسيقى لتقدّم تجربة تمرين عند شروق الشمس لا مثيل لها في المدينة.


قرى اللياقة: حركة للجميع

تفتح قرى اللياقة الثلاث المجانية 30×30 أبوابها يوميًا طوال شهر نوفمبر، لتقدّم مئات الأنشطة في مواقع متنوعة تشمل:

  • قرية دي بي ورلد كايت بيتش 30×30 للياقة - أكبر قرية رياضية وأكثرها تنوعًا في دبي، تضم ملاعب للحجز، ومسار سباق العوائق ومنطقة بيتش ووريور، ومناطق تمارين HIIT، وجلسات يوغا، ومحطات لشرب الماء والترطيب، إلى جانب فعاليات مجتمعية على مدار الشهر.
  • قرية بلدية دبي 30×30 للياقة في حديقة زعبيل - وجهة رئيسية لعشّاق الجري وركوب الدراجات، تضم منطقة سبينينغ، ومنطقة لياقة للأطفال، ومنطقة للملاكمة يشرف عليها مدربون محترفون، بالإضافة إلى ملاعب قابلة للحجز لكرة السلة، والتنس الأرضي، والبادِل، والكريكيت.
  • قرية بلدية دبي 30×30 للياقة في حديقة الورقاء - وجهة مثالية للعائلات، تشمل ناديًا رياضيًا جديدًا، وجلسات مخصصة للسيدات والأطفال، وملاعب للحجز لرياضات البادل، والكرة الطائرة، وكرة القدم، وكرة السلة.

وتوفّر القرى الثلاث فرصًا شاملة للتجربة والاستمتاع، حيث يقدّم شركاء تحدي دبي للياقة مثل ماي دبي وتكنوجيم وووب وطلبات دعمًا متكاملاً من الترطيب والتغذية والتعافي إلى نصائح النشاط البدني لمساعدة المشاركين على تحقيق أقصى استفادة من رحلتهم على مدار 30 يومًا.

مراكز اللياقة: النشاط في كل حي

مراكز اللياقة: النشاط في كل حي

إلى جانب قرى اللياقة، يقدم 30 مركزًا مجتمعيًا للياقة حصصًا يومية مجانية في مختلف أنحاء دبي.

وتشمل أبرز أنشطة الأسبوع الأول:

  • مركز بلوواترز 30×30 للياقة - تمارين في الهواء الطلق على خلفية عين دبي.
  • مركز دي إم سي سي (أبراج بحيرات جميرا) 30×30 للياقة– صفوف عالية الطاقة وأنشطة عافية متنوعة بجانب حديقة أبراج بحيرات جميرا.
  • مركز جيمنيشن القوز 30×30 للياقة- جلسات مجتمعية تجمع بين تمارين القوة والمرونة وتمارين الكارديو.
  • مركز سوق رايب ماركت 30×30 للياقة - صفوف لياقة في الهواء الطلق بين أكشاك السوق الأسبوعي، تجمع بين الحركة والترفيه للعائلات.
  • مركز شرطة دبي 30×30 للياقة - تمارين جماعية وحصص ركوب دراجات تركّز على العمل الجماعي والسلامة والمشاركة المجتمعية.

تضمن هذه المبادرات المجتمعية أن اللياقة قريبة من الجميع، أينما كان موقعهم في دبي.


فعاليات رياضية عالمية

يشهد الأسبوع الإفتتاحي من تحدي دبي للياقة 2025 منافسات رياضية عالمية تستضيفها المدينة، من أبرزها:

  • مباراة نادي دبي لكرة السلة ضد نادي بارتيزان موزارت بيت - حيث يواجه نادي دبي لكرة السلة أحد أبرز فرق صربيا ضمن الدوري الأوروبي لكرة السلة (يوروليغ) في كوكا كولا أرينا.
M283

بقلم M283

M283 ارابيا، المنصة المثالية لمتابعة مختلف الاخبار في مجالات الأزياء، السفر، واللايف ستايل بشكل عام. تقدم لكم أحدث الأخبار والمستجدات من عالم الرفاهية والجمال.

يستمر إرث يو إف سي في أبوظبي بنزال للوزن الثقيل يُشعل عرض UFC 321

M283

بقلم M283

24 أكتوبر 2025
يستمر إرث يو إف سي في أبوظبي بنزال للوزن الثقيل يُشعل عرض UFC 321

نايكي تجمع العدّاءين العالميين مو فرح ووينفريد يافي مع مجموعة من أبرز عدّائي الإمارات في جبل حفيت

M283

بقلم M283

14 أكتوبر 2025
نايكي تجمع العدّاءين العالميين مو فرح ووينفريد يافي مع مجموعة من أبرز عدّائي الإمارات في جبل حفيت

عودة بطولة باور سلاب 16: وولفرين ضد كلينجبيل المقدمة من مونستر إنرجي إلى أبوظبي

M283

بقلم M283

12 أكتوبر 2025
عودة بطولة  باور سلاب 16: وولفرين ضد كلينجبيل المقدمة من مونستر إنرجي إلى أبوظبي